เรียกได้ว่า หลายคนคงรู้จัก สำหรับอดีตนักแสดงสาว เมจิ อโณมา ที่เปิดใจผ่านรายการ On the way with Chom เล่าถึงเส้นทางชีวิตจากคนที่เคยป่วยโรคภูมิแพ้หนัก ต้องกินยาเป็นประจำ สู่การเป็นนักไตรกีฬา และ นักวิ่งอัลตร้า
โดย มีบางช่วงของรายการที่ พิธีกร ได้ถามถึงเรื่องดังกล่าว เมจิ เล่าว่า ช่วงเริ่มต้นออกกำลังกายเป็นเรื่องยากมาก เพราะเพียงวิ่งประมาณ 5 นาที ก็เหนื่อยจนแทบไม่ไหว จึงเปลี่ยนจากการวิ่งมาเป็นการเดิน ค่อยๆ ทำไปทีละนิด ก่อนจะพัฒนาตัวเองอย่างต่อเนื่องจนสุขภาพดีขึ้น และสามารถก้าวข้ามข้อจำกัดของตัวเองได้
ซึ่ง เป้าหมายสำคัญ คือ การเป็นผู้สูงอายุที่มีคุณภาพ สามารถดูแลตัวเองได้ และไม่เป็นภาระใครเมื่อเข้าสู่วัย 80 ปี พร้อมให้ความสำคัญกับการเข้าใจ และปรับตัวตามการเปลี่ยนแปลงของร่างกายในช่วงก่อนเข้าสู่วัยทอง
จากประสบการณ์ที่ผ่านมา เมจิ มองว่า การออกกำลังกายไม่ได้เปลี่ยนแค่ร่างกาย แต่ยังเปลี่ยนทัศนคติที่มีต่อตัวเอง ทำให้กล้าท้าทายขีดจำกัด และพาตัวเองไปได้ไกลกว่าเดิม
ขณะเดียวกัน อีกหนึ่งเป้าหมายใหญ่ของเธอ ในวัยใกล้ 50 ปี คือการทดสอบศักยภาพเพื่อก้าวไปสู่การเป็นตัวแทนทีมชาติ ถือเป็นความฝันครั้งใหม่ที่ เจ้าตัว ตั้งใจเดินหน้าอย่างเต็มที่
ภาพ จาก On the way with Chom
เรียบเรียงโดย news.in.th
